푸짐하게 나오는 식당음식 재탕이 많다? 우리가 어릴 적, 60년대만 해도 하얀 쌀밥 한번 먹어보는 게 소원일 때가 있었습니다. 밥에는 늘 보리쌀, 무 고구마 등쌀을 아끼려고 했었고, 간식이라고는 찾아볼 수 없을 정도로 가난한 시절을 보내왔습니다. 오죽하면 “진지 잡수셨어요?”라는 인사말까지 생겨났을 정도였으니 말입니다. 하지만, 이제는...
//잠자리 날개 달고 길을 나섭니다! 길에서 다른 삶을 찾아보렵니다~ 드디어 오늘(30일) 날이 밝으면 오랫동안 생각해왔지만, 정작 용기를 내지 못했던 여행에 나섭니다. 그런데 생각보다 긴 여행이 되지 못할 듯 싶습니다. 부모님이 울릉도에 가신다며 바람만 쐬고 일찍 돌아오길 바라시네요. 예나지금이나 집 볼 사람이 필요한 듯 싶습니다. 오늘도 계양산 해돋이를...
올여름이 저물고 가을이 다가오고 있다. 일교차가 10도 이상 차이나서 옷차림과 건강에 신경을 써야 하는 시기이다. 그러나 낮엔 아직 더위가 기승을 부리고 있다. 올해 여름이 시작 되면서 노출의 계절 여름을 준비하는 여성들의 몸매관리를 위한 움직임은 분주하였고 S라인의 몸매를 뽐내기 위해 과감한 노출도 서슴지 않는 여성들이 있는 반면, 여기저기로 삐져나오는 ...
요즘은 환경악화, 불안전한 식품들, 늘어나는 스트레스 등의 원인으로 어린이, 어른할 것 없이 아토피 증상 때문에 고통을 겪는 사람들이 늘어나는 추세다. 하지만 마땅한 치료법을 찾지 못해 오랜 기간 고생하는 '아토피안'들은 도대체 어떡해야 할까. 부작용이 걱정스러운 스테로이드 연고를 발라야 하나 평생관리모드로 살아야 하나 이래저래 골칫거리가 아닐 수 없다. ...
복부비만이 뇌중풍과 일과성 뇌허혈발작(뇌 혈류장애로 인해 일시적으로 뇌중풍과 비슷한 증상이 수십 분간 계속된 후 회복되는 것) 위험을 높이는 것으로 나타났다. 미국심장협회에서 발간하는 의학저널 <뇌중풍(Stroke)> 8월호에서 독일 하이델베르그대학 연구팀들은 379명의 뇌중풍/일과성 뇌허혈발작 환자와 758명의 대조군을 대상으로 비만의 각종지표...
탈모전문 한의원에서 수많은 환자의 탈모를 치료를 하다보면 탈모 치료에 있어서의 공통적 인 숙제가 있다는 것을 알게 됩니다. 즉 이들 문제가 해결되지 않는다면 탈모치료가 힘들어지는 경우를 많이 보는 것이지요. 오늘은 탈모치료의 경험과 노하우인 탈모치료의 핵심과제에 대해 이야기를 해볼까 합니다. 1.탈모를 치료하는 데 있어서 신장을 회복시키는 것이 최우선 과제...
오늘은 복근운동을 열심히 하였습니다 뭐 벌써 씩스팩이 잡혔다거나 그런건 아닌데 그래도 배에 근육이 생겼는지 만지면 예전처럼 푹푹 들어가지는 않고 그래도 조금 딴딴해진 배가 만져집니다. *^^* 오늘 제가 실시한 갯수입니다 1. Hip Up (엉덩이 들어올리기) 2. Reverse Crunch (리버스 크런치) 3. Crossover (크로스 오버) 4. O...
지금 시대의 각 가정의 생활비중 통신요금이 차지하는 비중이 많이 커졌다. 통신사에서는 경쟁아닌 경쟁을 하느라 가족들끼리나 친구들끼리 묶어서 사용하면 요금을 감면해주는등 감면정책을 하고 있다. 하지만 나이드신 부모님 같은경우에 이런 것에 대해 잘 모르시고 그냥 사용하는 분이 많다. 그래서 이런 감면정책에 속하는지 확인해보고 또한 통화량 패턴에 맞는...
요새 차량의 오디오에는 USB 단자가 있어서 MP3가 들어있는 USB를 꼽으면 간편하게 MP3들을 수가 있다. 하지만 연식이 좀 된차량에는 CD MP3가 고작이다. CD로 구우면 되지만 은근히 굽기 귀찷다. 그냥 CD-R(기록만 되는)걸 사서 기록해서 듣다보면 지겨워서 다른 것을 구워야 하고 CD-RW(기록도하고 지우기도 되는)걸 사면 굽고 지워...
탄산수에 대한 관심이 점점 높아지고 있는 가운데,명품 천연탄산수가 등장했네요.북한산 강서청산수는 100% 천연 탄산수로각종 약리 효과가 기대되는 건강웰빙 탄산수입니다.북한 국보 56호라고 하는데요. 미네랄이 풍부하다고 합니다.무엇보다 제 입장에서는 천연 탄산수의 자연스러운 맛이 기대됩니다.100% 천연탄산수인 강서청산수 오픈 기념이벤트 중에서 제가 참여하고...