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1. 현미 현재 흰쌀밥을 드신다면 현미를 추천하며 현미가 어렵다면 콩(서목태)이나 팥 등 잡곡을 섞어 드시면 좋다. 순수한 쌀밥(흰쌀밥)을 포함하여 감자, 밀가루음식(빵, 파스타 등)은 섭취되면서 곧바로 당분 형태로 흡수되므로 인슐린 분비를 촉진시키는 역할을 한다. 그러므로 이것들을 비중적으로 너무 높게 섭취하는 것은 호르몬의 균형을 깨서 모발에 안 좋은
- Legends of Football / 9일전 등록
각종 모임이 많은 연말에는 술 때문에 고생하는 사람이 많다. 평소 술이 덜 취하는 음주법과 술과 궁합이 잘 맞는 음식을 알아두면 숙취해소에 도움이 된다고 전문들은 지적한다. 먼저 소주는 오이, 녹차와 궁합이 잘 맞는다. 오이소주는 오이가 알코올을 흡수하고 소주 맛을 순하게 한다. 또 술을 마시면 나타나는 이뇨작용으로 배설된 칼슘을 보충하고, 염분ㆍ노폐물 배
- 삶의 지혜와 상식센터 / 17일전 등록
애니추천 들어갑니다~에어기어인라인이 하늘을 난다면? 인라인 액션물 코믹이 애니로 탄생[스트리트 청춘 액션]NHK에 어서오세요오타쿠를 위한 애니일라나...방구석 폐인을 중심으로 벌어지는 헤프닝을 그린 애니인데, 놀라운건 이게 작가의 실제 경험을 바탕으로 했다는거...훗 [폐인 코믹물]에르고 프록시어둡다. 복잡하다. 어렵다...그런데 너무너무 끌린다...사무라
- 러브핑이의 일본애니 정보관 / 17일전 등록
미즈이로 (みずいろ)느낌이 살짝 오겠지만 야게임이 원작인 애니이다.같은 작품으로 야애니와 일반 OVA가 섞여 있으니 잘 구분해 보시길..기본적으로는 각양각색(동생, 선배, 소꼽친구..)의 여인들의 러브를 받는 주인공 이야기다.[학원 로멘스]★★★★ 짧고 굵게 보는 애니남쪽 무지개 루시 (南の虹のルーシー )이미지에서도 느껴지겠지만 세월이 좀 애니이다.코알라를
- 러브핑이의 일본애니 정보관 / 6일전 등록
길 떠나는 부부. 김포 - 하네다. JAL 항공. 2007년 12월 22일. 전국 라면 대회 1등에 빛나는 라멘집 멘야무사시. 신주쿠 위치. 쫄깃하고 통통한 면발이 특징. 국물은 돼지육수보다 간장맛 베이스. 기름이 둥둥 떴으나 느끼하지 않고 시원한 맛이 신기했음. 특히 젊고 핸섬한 총각들이 '쓰위 쓰위'를 합창하며 면빨을 뽑는 퍼포먼스가...신기했음. 쇼핑
- 담 하나를 보태다 / 73일전 등록
북경 올림픽이 이제 머지 않았습니다. 중국은 티벳사태,대지진등 여러가지 문제와 재난을 만났지만 세계의 스포츠 대전인 올림픽은 중국 뿐만 아니라 세계각국에 축제의 분위기를 선사하게 될 것입니다. 일본에서도 유망 종목에 대해 금메달획득에 관심이 높아지며 점점 열기가 고조되고 있습니다. 일본의 스포츠 스타는 여럿 있습니다. 프로야구 드림팀으로 이루어진 올림픽 야
- 붉은매의 일본엿보기 / 10일전 등록
오다이바 해상공원(해변공원)역에서 진입하기 쉬운 덱스도쿄비치의 다이바 잇쵸메 상점가의 사진들입니다.쇼와시대의 상점가를 재현한 곳인데 재미있는 상품들이 많이 있습니다.해상공원역을 빠져나와 덱스도쿄비치에 진입하는 길입니다. 상점들과 주변의 풍경인데 셔터스피드를 확보하지 못하여 흔들린 사진이 조금 있습니다.위의 사진에는 추억의 별사탕들과 예전에 즐겨먹던 군것질거
- 메이준의 굿모닝도쿄 - GoodMorning 東京 / 14일전 등록
우리나라의 청국장과 비교되는 낫또는 일본 전통음식. 일본에서는 낫또의 끈적끈적한 물질 속에 들어있는 ‘낫또키나제’라는 효소가 혈전용해능력이 있다고 알려지면서 낫또의 소비가 급증했다고 한다. 몸에 좋은 낫또 입맛에 맞게 먹는 요리법을 공개한다. 낫또 샐러드재료낫또 3팩, 양상추 1/2통, 브로콜리 100g, 방울토마토 15알, 수삼 2뿌리, 발사믹 드레싱(발
- QT그리고··· / 1일전 등록
영화 크로우즈 제로 미이케 다카시 감독, 전세계가 주목하는 일본 최고의 감독!, <용이 간다>, 등으로 많은 한국팬들을 거느리고 있는 미이케 다카시 감독이 만화원작 를 영화화한 멋진 녀석들의 뜨거운 액션 토너먼트 로 다시 한국 관객들을 찾아왔다.타임지가 선정한 ‘주목할 만한 미래의 영화감독 10인’새로운 스타일의 미이케 다카시 표 액션 영화가 온
- ENJOY★MOVIE >무비포탈 >영화 / 5일전 등록
오랫만에 사진집 하나 올립니다. 그동안 너무 신경을 못쓰고 살았네요. 앞으로는 좀더 신경 쓰도록 하겠습니다. 오늘의 자료는 스기야 리사코 화보집입니다. 아래의 사진은 작게 축소한 사진이고 원본 화보집은 1200*1600pixel 이상의 고화질 화보집이니 아래의 분할 압축 파일을 모두 받으신 후 보시길 바랍니다. 이름 : 스기야 리사코 (본명 : 菅谷梨沙子)
- 夜Girl / 8일전 등록
스크립트: 한 일본의 전자 저금통이 사람들로 하여금 저축을 하고 가상의 연인을 찾을 수 있도록 돕습니다. 반다이 사의 이케멘 혹은 ‘잘생긴 남자’ 뱅크는 하트 모양의 저금통으로 500달러 치의 동전을 수용할 수 있습니다. 한편 하트 모양의 저금통에는 LCD 스크린이 있어 5명의 가상 남성의 애정도를 보여줍니다. 이들은 ‘쿨 모드’부터 ‘인내가 필요한 중년형
- QTV 뉴스 / 13일전 등록
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