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요통의 예방 및 치료 02

  • 체간의 요부에서 발생하는 통증을 요통이라고 하며, 남녀를 불구하고 30~50세 사이에서 자주 발생한다. 허리가 아픈 원인은 너무 다양하고 상태나 증상 또한 정의하기 힘들 정도로 많지만 대부분 잘못된 자세 습관이나 운동부족으로 인한 허리 근육 약화, 노화로 인한 근력 약화로 발생한다.통증이 심하지만 지속기간이 6주 이하이고, 움직일 때 심하고 누우면 통증이 ... 전체보기
  • TagStory / 2명이 읽음 / 121일전 등록
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