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라식수술 부작용을 막기위한 수술 후 주의사항

• 라식수술후에 주의해야 할 것은 어떤게 있을까요?1. 술은 한달간 삼가한다.2. 눈을 맞을 만한 운동은 하지 않는다.3. 잠잘때는 보호안대를 꼭 붙이고 잔다. 한달정도4. 세수는 일주일간은 물수건으로, 이후에는 조심해서 살살~~5. 눈화장은 가급적 한달이후에 하거나 안하는게 좋다.6. 운전도 한달정도 있다가...특히 야간엔 빛번짐이 심하기 때문에 안하는 것이...

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이것만 고쳐도 치질 예방할 수 있다 - 주범은 잘못된 생활습관

CDN(Content Delivery Network)의 개념 및 핵심기술

CDN 호스팅 서비스란?

• 대부분의 대형 사이트에서 이용하고 있는 CDN(Contents Delivery Network, 컨텐츠 전송 네트워크) 서비스는동일한 데이터를 가진 많은 서버가 여러 IDC 또는 여러 ISP에 분산 설치되어 있으면서 접속을 요청한 클라이언트와 가장 근접한곳에 있는 서버가 응답하도록 함으로써 웹 접속 속도를 더욱 개선한 고급 기술이라 할 수 있습니다. 즉, 홈...

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GSLB(Global Server Load Balancing) 소개

신의 경지 - 사무실에서 낮잠 자는 방법

이모, 여기 벌꿀연어삼겹살 5인분!!

전학생

지방간 원인에 따른 주의점

• 1) 알코올성 지방간   - 적절한 음주량을 넘기지 않습니다.   - 막걸리2홉(360cc),소주2잔(100cc),맥주3컵(600cc),포도주2잔(240cc),양주2잔(60cc)   - 최소 2,3일에 하루는 간을 쉬게 해주어야 합니다.   - 술을 마시면서 물을 충분히 마십니다.&nb...

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식이섬유가 우리 몸에 주는 혜택

• 식이섬유는 다당류 고분자 화합물에 속합니다. 셀룰로오스(cellulose)라고도 합니다.전분이 식물들의 저장용 탄수화물인 데 반하여 셀룰로오스, 즉 섬유소는 식물들의 골격을 형성하여 주는 구조적 단위로서 모든 고등식물의 세포들의 세포막에 그 구성성분으로서 존재합니다.산이나 알칼리에 의하여 쉽게 가수분해되지 않으며, 알콜이나 에테르에도 잘 녹지 않는 섬유질을...

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추석 절식은 모두 햇곡식 - 종류와 의미

• 추석에는 시절에 맞는 여러 음식이 있다. 차례를 지내기 위해서 제찬을 준비하는데 설날의 제찬과 별 차이는 없다. 다만 추수의 계절이라 햇곡식으로 밥, 떡, 술을 만든다. 철이 이르면 추석 차례에 햇곡식을 쓸 수가 있고, 철이 늦으면 덜 익은 벼를 베어서 찧은 다음 말렸다가 방아를 찧어서 햅쌀을 만들어 쓴다.철이 늦은 해에는 미리 밭벼를 심었다가 제미(祭米)...

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중추절이라고도 불리우는 추석(한가위) 민간신앙 행사

• 추석 전날 밤에 전라남도 진도에서는 머슴아이들이 밭에 가서 벌거벗고 고랑을 기어다니는 풍속이 있다. 밭둑에다 음식을 차려놓고 토지신을 위하는 일도 있는데, 이렇게 하면 밭곡식이 풍년들어 많은 수확을 올릴 뿐 아니라 아이들의 몸에 부스럼이 나지 않고 건강하여진다고 믿고 있다. 일종의 농업주술과 건강을 축원하는 행위이다. 추석 무렵에 올게심니를 하는 풍속이 있...

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