[¶Òµü! ¸ÀÀÇ ´ÞÀÎ] ¹«´õÀ§ ³¯¸®´Â °ñ¹ðÀÌ ºñºöÂ̸é
¶óÄûÁø '¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ'
´õ¿î ¿©¸§¹ã ÃâÃâÇÒ ¶§, ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ°¡ »ý°¢³¯ ¶§ ¶°¿À¸£´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸Þ´º Áß Çϳª°¡ °ñ¹ðÀÌ ºñºöÂ̸éÀÌ´Ù. ÀÔ¿¡ Âø ´Þ¶óºÙ´Â ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¹«´õÀ§¸¦ ³¯·Áº¸ÀÚ.

¡Ü°ñ¹ðÀÌ ºñºöÂ̸é

Àç·á(2ÀκÐ): Â̸é 150g, °ñ¹ðÀÌ 1/2ĵ(8°³ Á¤µµ), ¿ÀÀÌ 1/2°³, ´ç±Ù 1/3°³, ´ëÆÄ(Èò ºÎºÐ) 1/3´ë, ¾çÆÄ 1/3°³, Âü±â¸§ 1°ú 1/2Å«¼ú, ºñºö ¾ç³ä(°íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, Áø°£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1°ú 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, »çÀÌ´Ù 1Å«¼ú, °ñ¹ðÀÌ ±¹¹° 2Å«¼ú, °£ ¾çÆÄ(°­ÆÇ¿¡ °£ °Í) 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú)

¸¸µé±â: ¨çºñºö ¾ç³ä Àç·á´Â ¸ðµÎ ¼¯Àº µÚ ºñ´Ò·¦À» ¾º¿ö 30ºÐ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.

¨è³¿ºñ¿¡ ¹° 5ÄÅÀ» ³Ö¾î ÂÌ¸é »îÀ» ¹°À» ²úÀδÙ.

¨é¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.

¨ê¾çÆÄ´Â ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¸Å¿î¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °ñ¹ðÀÌ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î 2µîºÐÇÏ¿© ½ã´Ù.

¨ëÂ̸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ºÙÁö ¾Ê°Ô Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î°¡¸ç 5~7ºÐ°£ »î´Â´Ù.

¨ì»îÀº Â̸éÀº °ÇÁ®¼­ Âù¹°¿¡ Çó±Å ü¿¡ ¹çÄ¡°í, ¾çÆÄµµ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©´Ù.

¨í¹°±â¸¦ »« Â̸鿡 Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

¨î±×¸©¿¡ Â̸éÀ» ´ã°í °ñ¹ðÀÌ, ä ½ã ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÆÄ 並 ¿Ã¸®°í ºñºö ¾ç³äÀ» °çµéÀδÙ.

¿ä¸®ÆÁ: ÂÌ¸é ´ë½Å ¼Ò¸éÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µË´Ï´Ù. ºñºö¾ç³ä Àç·á¸¦ 30ºÐ Á¤µµ Àü¿¡ ¸¸µé¾î µÎ¸é ¾ç³äÀÌ ¼÷¼ºµÅ °íÃå°¡·ç »ý³»°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ºñºö¾ç³ä¿¡ °ñ¹ðÀÌ ±¹¹°À̳ª »çÀÌ´Ù¸¦ ³Ö´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ç³ä¿¡ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇϱâ À§Çؼ­¶ø´Ï´Ù.


 

ÀÔ·Â : 2008.07.09 03:33