- 태그 등록일 : 2008년 03월 29일
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담배는 주변사람들에게 간접흡연을 하게 하는 것은 물론 건강상으로도 생각해 볼때 백해무익하다고 익히 알고 있습니다. 하지만, 그 중독성 때문에 쉽게 금연을 하지 못하는데요.화요일에 민방위 기본교육 4시간이 있어서 교육을 받으러 오후시간에 참석하였습니다. 보통 민방위 기본교육은 화재진압이나 기타 응급상황에 대해서 교육을 하곤 하는데요. 이번에 참석한 시간 가운...
- 디테일박스 / 3,910명이 읽음 / 145일전 등록
[금연6일차] - 오늘도 큰 탈없이 6일차의 마무리를 하고 있다. 여러차례의피우고픈 욕구가 있었지만 금연파이프와 금연껌의 도움을 받아본다.아참... 금단증상으로의 금연포기가 있을까봐 보건소에서 받아온 패치는 아침마다 왼쪽팔 오른쪽팔 번갈아가며 아침에 붙여주고 지낸다. 금연껌은담배를 피우고 싶을때마다 껌을 뜯어서 씹다보면 너무 빨리 없어질 것 같아...
- 보거 - Little Heaven / 21명이 읽음 / 189일전 등록
지난번 천안시보건소에다녀왔을때 ( http://zzangku.tistory.com/35 ) 받았던 금연파이프 , 금연껌 등이 떨어져 보건소를 다시 찾앚습니다. 2008년 3월 28일에..이번에 갔을때는 상담을 하고 금연껌과 금단증상을 완화시켜줄 수 있는 금연패치를 함께 받았습니다. 추가로 금연파이프도 부탁을 드려서 추가로 받아왔습니다. 이러한 보건...
- 보거 - Little Heaven / 229명이 읽음 / 192일전 등록
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