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- 태그 등록일 : 2007년 11월 23일
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잇몸질환 있으면 '당뇨병'위험전립선암 수술후 '발기부전'예방 할 수 있다생후 3달내 '항생제'사용 아동, '천식'위험올 여름도 더위가 막바지로 향해 가고 있습니다. 노출의 계절이니만큼 뚱뚱한 몸매때문에 좌절(?)하신 분들이 많을 것입니다.특히 여성이라면 누구나 몇가지 다이어트법을 통해 여러번 시도를 해 봤을 것입니다. 최근에는 의학의 발달로 인해 갖가지 의...
- 메디컬투데이 이상백 기자입니다 / 23일전 등록
여름이 지나가는 시점.. 나의 몸매를 돌이켜 보면.. 어흑;;;; 주체할수 없이 불어나는 이죽일놈의 살들에게 이제 그만 안녕을 고하고 새롭게 태어나야하는데 ㅜㅜ 왜 맛있는것만 눈에 들어오는 거냐구!!( 맛집을 휘젓고 돌아다니는 미식가로 거듭나는 중에 어쩔수 없이 따라오는 이 죽일 놈의 살들! )그러던중... 오르비스에서 나온 슬리밍 쉐이크를 알게 되었으니 ...
- 이기적인 여자의 이기적인 세상 / 9일전 등록
이 동영상은 보디빌더 '로니 콜먼'의 일상생활?? 이 담긴 'The cost of Redemption'의영상입니다아침입니다~ 블라인드를 열고 아침준비를 시작하는모습....에서 팔두께가 후덜덜.... 디씨의 일부 볍진이 '이거먹으면 근육자라나요?'라며 찾는곳을 물어보던 오트밀....퀘이커사의 퀵그리츠 이거붓고 물붓고 8분정도 전자렌지돌리면 간단하게...
- It's alright, It's allgood... / 16일전 등록
요즘 한참 다이어트에 정성을 기울이고 있는지라, 열심히 피트니스 센터에서 땀을 흘리고 있습니다. 나름 열심히 운동을 한 효과가 있는 것인지 피트니스 센터 에 다닌지 한 달만에 약 5kg의 체중 감량에 성공했습니다. 앞으로 6~7kg 정도만 더 감량하면 목표 체중을 달성할 수 있을 것 같네요. ^^;잠깐 다이어트에 성공한 얘기로 자랑 좀 해 봤구요. 이번 포...
- 한없이 투명에 가까운 블루 / 25일전 등록
미국에 와서 정말 비만한 사람들을 많이 보았습니다. 일하는 곳이 병원이니 당연히 상대적으로 각종 질환이 많은 비만한 사람을 더 많이 보게 됩니다. 얼마 전에 미국 국내선으로 여행을 할 일이 있었는데 공항 로비에 앉아서 비행기를 기다리다가 문득 흥미로운 발견을 했습니다. 병원에서는 그렇게 많던 비만인이 공항에는 별로 없더군요. 전에 신문에서 모 항공사에서 비...
- 뉴욕에서 의사하기 / 4일전 등록
너무 쓰다. 하지만 쓴만큼 효과를 준다.몸무게가 많이(10kg정도) 불어난 적이 있었다. 제일 먼저 배가 나오기 시작하더니 몸 곳곳이 통통하게 보였다. 살이 찌니 얼굴에서 확실하게 표가 났다. 보는 사람마다 살이 쪘다며 이야기를 했다. 살이 찌게 된 가장 큰 원인은 바로 운동부족과 식사량이었다. 운동량은 크게 달라지지 않았지만 식사량이 커진 것이 가장 큰 ...
- speak the truth / 2일전 등록
배를 따뜻하게 하면 정말 살이 빠질까? 천고마비, 하늘은 높아지고 말이 살찐다는 가을, 살이 찌는 건 말이 아니라 나 자신인 것 같은 느낌이 듭니다. 나이가 들어감으로 인해 건강이 최고라는 것을 절실하게 다가와 운동을 시작한 지 이제 석 달이 되어갑니다. 열심히 땀 흘리며 뛰고 있는 사람들을 보면 늘 자기와의 긴 싸움을 하고 있는 것...
- 고요한 산사의 풍경소리 / 2일전 등록
내일 모레면 다예나를 낳은지 만 10개월을 찍는다. 임신기간 10개월, 그리고 아기를 키운지 10개월. 참 많은 것이 무섭도록 변했다. 무엇보다도 아무데고 내키는대로 마구 쏘다닐 수가 없게 되었다. 아기 젖, 아기 밥, 아기 낮잠, 아기 기저귀. 아기를 상대하는 모든 것들이 나의 24시간을 낱낱이 쪼개대는 통에 방해받지 않고 무언가 진득하게 집중할 수 없게...
- 게으르미스트의 36시간짜리 하루 / 16일전 등록
◎ 배부르면 살찔까봐 소화가 다 될 때까지 안 잔다 >> Doctor Says소화가 다 된 후에 잠을 자야 살이 찌지 않는다는 것은 맞는 말. 다만 몇 시에 잠들어 몇 시간 동안 자느냐가 중요하다. 예를 들면 밤 11시에 밥을 먹고 새벽 3시쯤 소화가 다 된 뒤 잠들었다고 치자. 이 경우 충...
- 로앤 산부인과 / 14일전 등록
골반의 틀어짐을 잡아주는 기본운동 중 하나 / 복부 근력강화복부 변화 모습 트레이닝 4주 / 6주교대에서 Life Care 퍼스널 트레이너 팀 Aiden 퍼스널 트레이너 유일상 - 교정 트레이닝을 받고 계시는 김민정 회원님 입니다.Life Care 퍼스널트레이너 팀 Aiden 퍼스널트레이너 유일상 교정 트레이닝김민정 회원님의 복부트레이닝 Life C...
- 퍼스널트레이너 유일상 / 10일전 등록
북경 올림픽에서 중국에 50개째의 금메달을 가져온 복싱 남자 라이트 플라이급의 추시명(鄒市明). 이 선수는 감량을 위해 햄버거와 피자를 먹는다는 놀라운 다이어트를 도입하고 있었다. 아테네 대회에서 동메달을 획득하였던 추씨는, 24일 행해진 결승에서 몽골의 선수에게 이겨 염원의 금메달을 획득, 표창식에서 눈물을 흘렸다. 감량에 1개월이 걸렸다는 추씨. 시합 ...
- 토로의 뉴스로그 / 11일전 등록
//이대 휘트니스 파워에서 Aiden's 퍼스널 트레이너 팀 하드 트레이닝을 받고 계시는 전경희 회원님 입니다. 약 8주간의 트레이닝을 열심히 진행한 결과 9.3kg의 다이어트 성과를 얻으셨습니다.트레이닝은 계속됩니다.Life Care 퍼스널 트레이너 팀 Aiden 유일상 하드 트레이닝 전경희 회원님 가슴운동 - 덤벨 플라이Life Ca...
- 퍼스널트레이너 유일상 / 23일전 등록
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