- 태그 등록일 : 2007년 11월 23일
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비만의 진단방법보통 체질량지수(BMI)와 허리둘레 (waist circumference), 그리고 체지방지수가 비만지표로 많이 사용되며 실제 임상에서는 이를 이용하여 비만도를 평가합니다.체질량지수 계산법(BMI=body mass index)은 다음과 같은 방법으로 산출할 수 있습니다.세계보건기구(WHO)에서는 BMI가 18.5-24.9인 경우가 정상범위이며...
- beautyforever 고운세상 / 2명이 읽음 / 7시간전 등록
비만이란???세계보건기구에서 정의하는 비만은 비정상적인 체중의 증가로 건강에 부정적인 결과를 초래한 상태를 말합니다. 의학적으로 비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라, 체지방이 비정상적으로 많은 상태를 의미합니다. 보통 체질량지수(BMI)와 허리둘레 (waist circumference), 그리고 체지방지수가 비만지표로 많이 사용되며 실제 임상에서는 이를 ...
- beautyforever 고운세상 / 1명이 읽음 / 7시간전 등록
고운세상 강남점 김태윤 원장님을 소개합니다^^약력 대한 피부과학회 회원 미국 피부과학회 회원 대한 피부외과학회 회원 대한 레이저학회 회원 국제 모발이식학회 회원 대한 모발의학회 학술이사 (前) 대한 피부과 의사회 가톨릭 의과대학 피부과 외래교수 (前) 고운세상클리닉 원장 TV 방송출현 MBC 일요일 일요일밤에 : 모발이식술 (1999. ...
- beautyforever 고운세상 / 3명이 읽음 / 8시간전 등록
뱃살 빼기 달인들의 비법 배우기 ■ 막무가내 다이어트로 뱃살을 뺀 A씨살이 찐 핑계 아닌 핑계를 대자면 임신 때문이다. 물론 아이가 생기기 전에도 마르진 않았다. 158㎝에 55~60㎏ 정도. 그런데 임신 중독증이 생기면서 몸이 마구 불어 나기 시작, 78㎏로 상한가를 치고는 아이를 낳고 자연히 10㎏은 빠졌다. 그렇지만 나머지 살들이 문제였다. ...
- ■ 이즈미의 아름답게 젊어지는 방법 ■ / 9시간전 등록
[다이어트식단 / 다이어트 음식] 다이어트는 야식과의 전쟁~!!!날씨가 쌀쌀해지면 어김없이 들리는 소리가 있다. “찹쌀떡~! 메밀묵~!” 옛날 TV에서만 있는 줄 알았는데 요즘에도 이맘때가 되면 골목에서 이 소리가 들리는 것을 보면 이 두 가지는 오랫동안 사람들의 입맛을 사로잡은 밤참계의 양대 산맥임이 틀림없다.그러나 어른들에게는 추억을 불러일으키는 정감어...
- ■ 대한민국 대표 비만클리닉 365mc ┃행복한 다이어트 ■ / 13명이 읽음 / 10시간전 등록
몸짱 스타들의 몸매 관리 X-file 황신혜, 김미연, 정다연 등 몸짱 스타들의 다이어트 비디오가 인기다. 동작이 간단하고 쉽게 따라할 수 있을뿐더러 전체 관리에서 부분 관리까지 프로그램이 체계적으로 짜여져 있는 점이 공통점. 몸짱 스타들의 다이어트 비디오에서 찾아낸 부분별 최강의 다이어트 법을 공개. 상체, 하체, 허리 등 체형에 맞는...
- 스타일조아 / 11시간전 등록
누구에게나 찾아오는 나잇살. 제아무리 뛰어난 몸매를 자랑하는 스타라고 해도 피해갈 수 없으니, 지금부터 나잇살을 떨쳐버리기 위한 스타들의 눈물겨운 다이어트 노하우를 공개한다. 데스티니 차일드에서 솔로로 독립할 당시 하루 오이 3개만 먹는 혹독한 다이어트로 소녀들로부터 거식증을 일으킬 수 있다는 비난을 받았던 비욘세. 당시 체중은...
- 스타일조아 / 11시간전 등록
스트레칭과 소식으로 몸매를 가꾼다는 함소원. 그에게서 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 노하우를 배워보았다. 좋아하는 운동은 걷기·수영·요가그의 생활습관은 전적으로 다이어트에 맞춰져 있다. 아침에 일어나면 간단한 스트레칭으로 몸을 가볍게 풀어준다. 하루 평균 운동시간은 2~3시간 정도. 주로 러닝머신에서 1시간30분 정도 빠른 ...
- 스타일조아 / 11시간전 등록
진희경의 11kg 감량 비법174cm에 67.5kg였던 진희경이 두 달 만에 11kg이 넘게 감량했다.꾸준한 운동과 식이요법으로 다이어트에 성공했다는 그녀의 다이어트 성공담. 5분 뛰고 5분 걷기를 반복유산소 운동과 근력운동을 함께 했는데, 주로 유산소 운동에 집중했다. 일주일에 5번씩 러닝머신 위에서 1시간 동안 ...
- 스타일조아 / 11시간전 등록
배용준 몸매 만드는 운동법 & 식이요법몸짱 남자 연예인 배용준·차인표·권상우의 몸매를 만든 트레이너 임종필씨. 임종필씨가 공개한 배용준 몸매 만드는 비법. 개인 트레이너 임종필씨가 알려주는 ‘남자 몸짱’되는 운동올바른 자세를 만드는 등 운동① 다리를 어깨 너비로 벌린 상태에서 양손에 덤벨을 든다.② 팔을 바깥으로 뻗으면서 덤벨을 들어올렸다...
- 스타일조아 / 11시간전 등록
인기 스타들이 독특한 다이어트 비법을 공개했다.지난 1일 Mnet ‘재용이의 더 순결한 19’ 76회분에서는 ‘초 내공 스타 다이어트 비법 BEST 19’가 방송됐다.1위는 22인치 허리를 가진 보아. 노래 ‘넘버원’ 시절만 해도 통통했던 보아는 고추장에 미역을 찍어 먹는 다이어트를 한 적이 있다. 무엇보다도 발레...
- 스타일조아 / 1명이 읽음 / 11시간전 등록
레이싱걸로 파격 변신한 유채영 최하나 김하연 최주연 연우현진 다이어트 비법은?유채영 최주연 연우현진이 출연하는 코미디TV 로맨틱 드라마 '러브 레이싱'기자간담회가 30일 서울 청담동 오리움 자동차 전시장에서 열렸다.이날 기자 간담회 자리에서 여배우들은 노출이 심한 의상에 대해 부담이 없냐는 질문에 이구동성으로 “노출 자체 보다는 보여지...
- 스타일조아 / 11시간전 등록
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