오늘아침.... 제가 아주 어이없는 짓을 해서.. 올립니다.--;; (스스로 무덤을 파는짓인가...?) 아침 일찍 일어나... 씻기 위해 보일러를 틀었죠.. 욕실에 들어가.. 이 닦고.. 세수하고... 이제 머리를 감을 차례네요.... 따뜻한 물로 맞춰놓고... 샤워기를 틀었죠... 근데.... 물이 너무 뜨거운거예요.... 그래서 제가 샤워기에 대고 이랬...
MBC 주말드라마 ‘내 여자’가 다시 도마 위에 올라 화제를 모으고 있다.지난 27일 방송분에서 태성(박정철 분)과 세라(박솔미 분)의 낯 뜨거운 욕조 목욕신이 방영되면서 시청자들의 항의가 빗발치고 있는 것.이 장면은 태성과 세라가 신혼여행을 떠나게 되고 그 첫날 밤 함께 목욕을 하는 장면이었다.두 사람은 촛불로 장식된 욕조 안에서 이야기를 나누던 중 서로...
편한 시간에 부담 없이 할 수 있고 일부러 다이어트를 한다는 중압감도 없는 목욕 다이어트! ▶ 목욕 다이어트란?목욕 다이어트의 원리는 간단해. 목욕을 하게되면 우리 몸은 혈액순환이 촉진되어 땀을 많이 나잖아. 땀이 나면서 신진대사를 활발하게 되어 다이어트 하기 쉬운 몸 상태로 변하는 거야. 특히 욕조를 이용해서 하는 목욕법은 보통 샤워보다 훨씬 에너지 소모...
[매콤한 음식으로 칼로리 소모 늘리기]자체적으로 열을 내어 몸속 지방을 연소시키는 캅사이신이 함유된 고추, 마늘, 피망 종류를 많이 먹을 것. [옷을 너무 두껍게 껴입지 않기]우리 몸은 체내를 둘러싼 공기가 차갑게 느껴질수록 더욱 왕성한 신진대사가 일어나므로 최대한 가볍게 입자. [최대한 일찍 일어나기]비만인 사람들은 날씬한 사람들보다 평균 2시...
신생아, 모유, 분유, 목욕, 기저귀, 아기 성장아기의 성장과 발육(신체적 특징) 키 50㎝전후몸무게2.6~4.4㎏ 신생아의 체중은 출생 직후 약간 감소. 이는 일시적인 현상으로 약 10일 후면 대부분 정상으로 돌아옴체온36.5~37.5℃머리머리 크기는 전체 몸통의 3분의 1이상. 머리 모양은 길쭉하거나 한쪽이 부풀어 있기도 하지만 점차 둥글게 됨...
도움말 : 최혁용원장( 함소아설립자& 압구정 대표원장) ♠기본 법칙 ♠ 피부에 찌꺼기 남으면 오히려 피부에 자극이 될 수 있으니 민간요법으로 목욕한 후엔 헹구는 편이 좋습니다. 다음 목욕 후 발진 등의 이상 증세가 나타나거나, 2주 이상 사용해도 효과가 없을 때는 다른 방법을 시도해 보는 것이 좋습니다.&...
드높은 하늘과 시원한 바람이 일렁이는 가을을 뒤로 하고 추운 겨울이 다가왔다. 어느 때보다 부모들의 세심한 관심과 주의가 필요한 겨울철에 우리 아기가 건강하게 겨울을 날 수 있는 방법을 알아보자. ■ 감기_겨울철, 아기 건강을 위협하는 첫번째 불청객은 감기다. 호흡기가 아직 미숙하여 바이러스나 세균에 대한 저항력이 약한 생후 6개월 미만...
온몸을 푹 담그는 입욕은 하루 동안 쌓인 피로를 풀어줄 뿐 아니라 몸의 신진대사를 원활하게 하여 다이어트 효과도 얻을 수 있다. 입욕을 하기 전 간단한 샤워로 더러움을 제거한다. 자극적이지 않은 젤 타입이나 밀크 타입 세안제를 이용해 피부 속 오염을 제거한다. 물 온도는 38~40℃ 정도가 좋고 스파 효과를...