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지성 &여드름 피부 기초 관리법

• 날이 더워지면 땀과 피지의 분비량이 늘어난다. 지성, 여드름 피부는 정말 괴롭다. 하지만 고민 끝. 한방으로 원인을 잡고, 양방으로 치료 속도를 높이는 지성 피부, 여드름 피부의 케어법에 대한 정보를 모았다.한방에서 보는 여드름 피부한방에서는 여드름이 생기는 원인을 몸에 열이 많거나 피부가 건조하고 윤기가 없는 경우, 생리 불순이 있으면서 생리통이 심한 경...

• 행복한 삶! 건강한 삶! 웰라이프 / 29일전 등록

맑은피부 만드는 미백 제대로 알기

• 20~50대 여성을 대상으로 실시한 한 앙케트에서 ‘기미, 주근깨’와 ‘칙칙함’이 피부의 고민 1, 2위를 차지했다. 기미, 주근깨를 개선해 주는 부분 미백에서 나이에 의한 얼굴의 칙칙함, 검버섯을 개선하는 전체 미백까지, 아직 늦지 않은 미백에 대해 꼼꼼히 알아본다.▶투명한 피부, 칙칙한 피부 등 피부색이 다른 이유피부색은 색소 세포에서 멜라닌 색소를 만...

• 행복한 삶! 건강한 삶! 웰라이프 / 29일전 등록

물 만난 피부, 이제 예뻐질 차례!

• 우리 몸의 75%를 차지하고 있는 물. 수분 공급이 원활하지 못할 경우 각종 기능이 저하되고 면역 체계도 약해져 건강에 적신호가 켜지게 된다. 아름다움을 갈구하는 여성들이 느끼는 가장 큰 문제는 바로 피부 이상. 수분이 부족하면 세포가 말라 노화 현상이 급격히 진행된다. 각종 공해, 덥고 건조한 날씨 등과 같은 유해한 외부 환경에 노출되기 쉬운 요즘, 물은...

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남자의 ‘외모’도 경쟁력이다! 내 남편을 위한 여름 스킨케어

• 깨끗한 피부는 남편의 이미지를 업그레이드해준다. 잦은 셰이빙과 자외선 노출, 과다 피지 분비 등으로 피부가 손상되기 쉬운 여름철, 특별한 스킨케어 노하우.▶잦은 셰이빙으로 인한 피부 자극에는…즉각적인 피부 진정 매일 하는 면도로 인해 피부는 자극을 받을 뿐 아니라 각질층도 들뜨게 된다. 세안 후 보습성분이 들어 있는 각질 제거 시트 마스크를 얼굴에 밀착되도...

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그 여름의 흔적을 지워라

• 푸른 바다, 작열하는 태양의 추억을 마음이 아니라 피부와 모발에 남기지는 않았는지? 얼룩덜룩 거칠어진 피부와 탈색되고 푸석해진 모발을 회복시켜줄 애프터 바캉스 케어.Idea 효과 110%! 민간요법머드+맥반석피서지에서 밤늦게까지 즐기다 보면 꼼꼼하게 씻지 못하고 잠들어버리는 것은 물론 밤을 새우는 경우도 종종 있다. 이럴 때 머드나 맥반석을 이용하면 효과적...

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일요일에 꼭 해야할 스킨케어

• 01 스크럽을 하세요파운데이션이 때처럼 밀리거나 푸석푸석 들뜨는 건 ‘바닥 청소’가 제대로 안 되어 있기 때문. 피부 표면을 울퉁불퉁하게 덮고 있는 각질을 제거하고 촉촉하게 물기를 공급해야 합니다. 건성피부의 경우에도 주 1회의 스크럽은 필수. 알뜰족이라면 1천~3천원대의 저렴한 초극세사 타월(마이크로 필링)을 강추! 스크럽이 끝나면 화장솜에 묻힌 토너로 ...

• 행복한 삶! 건강한 삶! 웰라이프 / 29일전 등록

5분 투자로 효과 보는 부위별 운동법

• 선천적으로 남성보다 근육량이 적은 여성은 탄력 있는 몸매를 위해서라도 근력 강화 운동을 해야 한다. 하루에 웨이트 트레이닝 시간은 30분, 그 외에 유산소 운동은 30~40분이면 충분하다. 오래 할수록 근육에 젖산이 쌓여 피로도가 높아지므로 효과가 줄어든다. 기초 체력을 키우기 위한 유산소 운동, 탄력 유지를 위한 근력 운동도 매일 한 시간 정도만 하면 충...

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피부 미인을 만드는 웰빙 천연팩 레시피

• 피부 미인을 만드는 웰빙 천연팩 레시피화장품이 무수히 넘쳐나는데도 자연 팩을 찾게 되는 이유는 무엇일까? 웰빙을 위한 자연주의가 트렌드이고 과일과 채소가 풍성해지는 요즘은 더욱 자연 팩 하기 좋은 계절.자연 팩에 들어가기 전01 꼼꼼히 세안한다깨끗이 세안하여 피부가 자연 팩의 영양분을 충분히 흡수할 수 있도록 한다. 팩을 한 후에도 깨끗이 씻어 잔여물이 모...

• 행복한 삶! 건강한 삶! 웰라이프 / 29일전 등록

생리단계별 피부 관리법

• 생리단계별 피부 관리법여자들이라면 한달에 한 번씩 걸리는 마술. 어느 날 갑자기 뾰루지가 돋고,눈도 붓고, 푸석푸석한 느낌이 들면 영락없이 하루 이틀 지나 생리가 시작된다. 마치 얼굴 위에 ‘난 생리 중’이라고 써 붙이기라도 한 듯 나타나는 생리 중 피부 트러블에서 벗어날 수는 없을까?생리 주기에 다른 피부 변화표생리 중· 피곤하고 쉽게 지쳐 한층 노화된 ...

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성형수술 없이 작은얼굴 만들기

• 성형수술 없이 작은얼굴 만들기작은 얼굴을 위해서라면 뼈를 깎는 성형수술까지 감행하는 여자들. 그만큼 작은 얼굴은 여자들이 소망하는 미의 기준이다. 옆머리나 앞머리를 늘어뜨려 얼굴을 가리거나 섀도로 얼굴에 음영을 주어 작은 얼굴로 보이기 위해 노력했던 당신이라면 눈여겨보자. 성형 수술 없이도 작은 얼굴을 만들 수 있다.셀프 경락 마사지얼굴이 큰 사람의 대부분...

• 행복한 삶! 건강한 삶! 웰라이프 / 29일전 등록

자고 일어났더니 뾰루지가? Morning Care

• 밤새 피부 모공 속에 숨어 있던 먼지는 아침에 빨간 상처를 남긴다. 뾰루지에 가장 간편하고 즉각적으로 할 수 있는 모든 방법. 스타의 전속 피부 매니저들에게 배우는 비법까지.자고 일어났더니 뾰루지가? Morning Care1식염수 클렌징 뾰루지 초기 단계에 효과가 있는 방법으로 깨끗한 면봉에 방금 개봉한 식염수를 흠뻑 묻혀 뾰루지가 난 부위에 발라준다. 약...

• 행복한 삶! 건강한 삶! 웰라이프 / 29일전 등록

칙칙한 피부를 위한 각질 제거법

• 칙칙한 피부를 위한 각질 제거법각질은 여드름이나 칙칙한 피부 톤, 모공 확장의 주범이다. 화장이 유난히 잘 받지 않는다면 그건 백발백중 각질 탓.1이중세안으로 피부를 깨끗하게 한다.2스크럽 사용 전 스팀타월 또는 사우나를 하거나 뜨거운 물을 담아 수증기를 쐬어준다. 각질이 부드럽게 불어서 효과가 높아진다. 3가볍게 원을 그리듯 1~2분 가량 마사지한다. 각...

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