- 태그 등록일 : 2007년 11월 22일
- 등록 포스트 : 1,120개
지난주, 활활 불타오르는 포스팅에 대한 의지를 살려지금 구상하고 있는 몇가지의 일들을 체크하고자, 카메라를 들쳐메고..(죽을뻔했습니다.ㅠ)동대문에서 시작해, 청계천을 거쳐 남대문으로 갔다가, 다시 명동으로 돌아오는 코스의 짧은(?) 발품여행을했습니다. 한발 한발 뗄데마다, 사진기를 들고 있다는 의무감에 어느것 하나 소홀할 수가 없었습니다.(물론, 전 만성수...
- ** MY's kitchen ** / 757명이 읽음 / 21일전 등록
대화하고 싶어서 끄적대봅니다.그냥 흘러가는대로, 시간이 가자는대로 이끌려서 어느덧 나이가 서른이 코앞.심각성을 전혀 느끼지 못하고 매일 같은 나날, 그저 나 아닌 다른 사람들 탓으로 돌리기 급급한그냥 그렇고 저런 날들만 가득한 일상이었습니다.그러던 어느날, 메신저로 대화하던 M모씨, "이봐, 림.. 당신도 이제 서른이잖아? 이제 어리다고 할수가 없어..-_...
- ** MY's kitchen ** / 636명이 읽음 / 28일전 등록
한참 무더위가 극성이던 7월 28일. 반신반의로 시작했던 '푸쉬업 100'을 도전 8주만에 성공했습니다. 처음 계획했던 6주보다 2주가 늘어나긴 했지만 전혀 아깝지 않은 의미있는 시간이었습니다. 편의상 하나의 포스트에 전과정을 기록했는데 아마 8주(2개월)동안에 걸쳐 완성된 포스트는 3개 귀내스 기록감(?)이 아닌가.. 살짝 생각해봅니다. :-)* 관련글도...
- Krang :: 닥스훈트,웹,그리고 일상 / 384명이 읽음 / 15일전 등록
http://www.slendertone.com/en/male-toning-products/flexAbs/flexabs-male.php요즘들어 뱃살이 부쩍 쪘다;운동을 게을리 해서도 그렇고, 저녁도 너무 늦게 먹다 보다. T_T살을 좀 빼야 할텐데. 좀 처럼 쉽지 않다. 그래서 구매한 게 요놈. 슬렌더톤 플렉스.아는 분께 추천을 받아 해외에서 배송받은 '뱃...
- Mind.Factory / 642명이 읽음 / 27일전 등록
'각막부종→시력상실'원인 찾았다분위기 좋게 하는 와인, 다이어트에도 좋을까?말기암 환자 '통증·스트레스'맛사지로 싹~［메디컬투데이 이상백 기자］ 당뇨병을 앓는 환자에 있어서 운동이 인슐린을 조절하고 건강한 체중을 유지하게 하는데 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있는 바 30일 다나파버연구소 연구팀이 밝힌 새로운 연구결과 운동과 체중조절, 인슐린과 유방암 재발...
- 메디컬투데이 이상백 기자입니다 / 531명이 읽음 / 7일전 등록
얼마전 나이키 휴먼레이스 10K를 완주하고 나서 뼈져리게 느낀점이 하나있다!레이스를 할때는 런닝화를 신어야 한다는;;; (못난놈이 도구탓 한다지만 레이스후 발가락에 물집 3개 잡힌 나의 발을 보고 절실히 느낀점!)나름 불굴의 의지와 투지로 레이스 완주에는 성공했으나 내가 신었던 운동화는 아디다스 슈퍼스타! (위의 사진의;;)(웃어도 좋습니다!! 근데 컨버스...
- 이기적인 여자의 이기적인 세상 / 426명이 읽음 / 12일전 등록
아, 물론 모임이 있으면 어쩔 수 없지만. 살 빼고 건강 찾는 것도 중요하지만 비즈니스나 인간관계도 중요하니까. 어쨌든, 배가 슬슬 고파지는 거 같아서 라볶이 먹어주고... 살 뺀다는 사람이 이래도 되는건진 몰라도 배고픈 건 정말 못 참아서... 살살 하자구... -.-;;어쨌든 그래서 라볶이 먹어주고 6시 이후엔 물과 우유만 마실라구 슈퍼에서 '자연이 키...
- 먹는 언니의 foodplay / 408명이 읽음 / 8일전 등록
심장이 안 좋아도 요통이 올 수 있다?경제 침체되면 '국민들 건강 나빠진다'올림픽스타중 고향에 같이 가고싶은 사람은?［메디컬투데이 이상백 기자］ 일부 노년 마라토너들이 생각했던 것 보다 심장마비를 앓을 위험이 매우 높은 것으로 나타났다.17일 서독일심장센터 연구팀이 '유럽순환기학저널'에 밝힌 50세 이상의 남성 마라토너 108명을 대상으로 한 연구결과에 의...
- 메디컬투데이 이상백 기자입니다 / 337명이 읽음 / 20일전 등록
휜다리로 인해 생기는 몸의 무서운 변화들한듯 안한듯 티 안나게 커지는 가슴!간질 환자 '물에 빠져 사망할 위험' 15~19배올림픽의 기대이상 성과로 인해 비인기 종목에 대한 국민들의 관심이 높아지고 있는 가운데 최근 배드민턴, 야구, 수영, 태권도 등이 다이어트의 한 방법으로 인기를 끌고 있다. 운동은 에너지소모를 늘리고 삶에 활력을 주므로 다이어트에 매우...
- 메디컬투데이 이상백 기자입니다 / 306명이 읽음 / 27일전 등록
그러니까 스쿼시는 오래전 대학교 다니고 있을때,.아주 잠시,.(한두달쯤?ㅋㅋ) 배워본적이 있습니다. 월,수,금 주3회에 당시에 9만원 (지금으로 부터 대략 8년쯤 전이니,.)으로,. 당시 대학교 저학년인 저에겐 꽤나 큰맘먹고 끊었던 고급스포츠 였으나,. 주3회 왜 스쿼시 수업있는날은 집에 늦게 오는지,.절반이상 빼먹고;;; "돈만버려 아깝다"를 외치게 되고...
- 에코や / 272명이 읽음 / 7일전 등록
20대초만 해도 65~67kg의 슬림한 몸을 유지했던 필자였지만, 여러가지 이유로 80~83kg의 조금은 육중한 몸이 되었습니다.생각해 보면, 젊음과 건강함을 너무 믿은 나머지,내 자신의 체질이나, 올바른 습관에 대한 고민이 부족했던 것 같네요.올해 1월 새해, 새 마음 새 뜻으로 "예전 몸으로 돌아가기"프로젝트를 시작했습니다.작은 습관들의 변화로 예전 모...
- The Ocean In Ray's Drawer / 340명이 읽음 / 26일전 등록
요즘 열심히 피트니스 센터에 다니고 있습니다. 예전에도 꾸준히 다니기는 했지만, 여행을 다녀오고 난 이후 더 살이 찌는 바람에어쩔 수 없이...-_-; 언제든 떠나고 싶은 욕망은 간절하지만, 여행을 떠나게 되면 그 지역에서만 맛볼 수 있는 맛있는음식들을 포기할 수 없으니 '여행을 떠나는 것'은 다이어트에는 아무런 도움이 되지 않는 것 같습니다. 도움이 되기...
- 한없이 투명에 가까운 블루 / 235명이 읽음 / 11일전 등록
Loading...
다음 리스트를 로딩중입니다.
