다이어트를 반복적으로 할 경우 반복된 다이어트는 체중감량을 더디게 한다. 너무 여러 가지 다이어트를 하다보면 몸이 다이어트에 적응이 되어 변화가 없어지는 것. 수면 시간이 부족한 경우, 다이어트에도 충분한 수면이 중요하다. 수면 시간이 부족하면 몸이 스트레스를 받아 식욕을 촉진시킨다. 따라서 적당량의 수면을 취하지 못하는 경우 체중이 늘어날 수 있다. 복용...
최근에 살짝 무기력증과 슬럼프, 그리고 스스로에 대한 자아비판과 함께 '나 자신의 의지력'이라는 것에 대해서 상당히 실망을 하고 있습니다. 2008년이 시작되면서 새로 시작하려고 했던 목표가 몇 개 있었지요. 영어공부, 좀 더 정확하게는 비즈니스 영어회화 학원 등록 체중감량 1번은 매일 출근할때마다 오늘은 학원 등록해야지라고 되뇌인거 어느덧 3개월이 자나가...
230kg 다이어트에 성공한 세계 최고 비만 남성비만이라 다이어트를 시도하고 있는 사람들에게 힘이 될만한 기록적인 체중감량의 사나이가 나타났다.230kg 다이어트에 성공한 마뉴엘 유리베씨기네스북 세계 최고 뚱뚱한 남성이 최근 230kg 감량에 성공했다고 한다. 42세의 마뉴엘 유리베(Manuel Uribe)라는 멕시코 남성은 최고 570kg까지 체중이 나갔...
스타들의 몸매 관리는 무엇보다 중요하다고 할 수 있다. 우리들의 수퍼스타 존트라볼타는 그리스, 펄프픽션, 토요일밤의 열기, 마이키 이야기, 겟 쇼티, 브로큰 애로우, 프라이머리 컬러스, 페이스 오프, 스워드피쉬, 디스터번스, 래더 49, 쿨!, 거친 녀석들, 헤어스프레이 등에 출연했었다. 젋었을 때 모습은 단발머리 소녀같다. 가슴에 털이 원숭이 같다. 외국...
다이어트 성공기!! 세상에서 가장 어려운 일이 자기 자신을 다스리는 일이라 생각한다현대인들의 큰 고민 중 하나인 다이어트!!!필자는 한때 13킬로를 1년에 걸쳐서 감량한 적이 있어서 다이어트 성공기를 감히써 보려한다. (몇년전 대학교때 경험담!!!)처음 필자의 몸무게는 58킬로 정도 였다. (키 163센티미터, 통통과 뚱뚱 사이) 하지만 잦은 음주와 야식과...
안젤리나졸리가 마늘생강차를 먹고 3주 11키로 감량에 성공했다는 조작된 기사 내용을 바탕으로 한 여러 글들이 스크랩되고 유포되어 많은 네티즌들이 객관적인 사실이 배제된채 허위 조작된 정보를 그대로 받아들이는 안타까운 상황이 벌어지고있어서 언론에 보도된 기사와 원문 기사 번역된 내용을 통하여 오해를 풀어드리고자 이렇게 제작하게 되었습니다 잘 읽어봐주시고 수정...
가수 이소라 씨가 20kg 체중감량을 통해 날씬한 몸매로 변신했습니다. 이소라 씨는 가수 성시경 씨와 함께 지난 8일 KBS2TV ‘연예가 중계’에 출연했는데요. 그녀는 살이 너무 쪄 이러다 죽는 것은 아닌가 싶어 다이어트를 시작했다고 20kg 정도를 감량한 사실을 밝혔습니다. 이날 이소라 씨는 쇼트커트의 헤어스타일을 선보여 그동안 보여준 이미지와는 다른 ...
가수 이소라 씨가 20kg 체중감량을 통해 날씬한 몸매로 변신했습니다. 이소라 씨는 가수 성시경 씨와 함께 지난 8일 KBS2TV ‘연예가 중계’에 출연했는데요. 그녀는 살이 너무 쪄 이러다 죽는 것은 아닌가 싶어 다이어트를 시작했다고 20kg 정도를 감량한 사실을 밝혔습니다. 이날 이소라 씨는 쇼트커트의 헤어스타일을 선보여 그동안 보여준 이미지와는 다른 ...